flores

Primavera – Saiba quais são as frutas, legumes e verduras típicos dessa época

Postado em 19/09/2014 as 08:20

A estação das flores traz uma grande variedade de frutas, legumes e verduras. Aproveite para consumir esses alimentos da época, pois são mais nutritivos, frescos, saborosos, além de mais baratos.

Veja abaixo quais são os alimentos típicos dessa época:

– Frutas:
abacaxi pérola, amêndoa, avelã, banana nanica, banana prata, caju, castanha, coco verde, framboesa, jabuticaba, laranja pera, lichia, maçã fugi, mamão havaí, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, nozes, pêssego;

– Legumes:
abóbora, abobrinha italiana, alcachofra, berinjela, cenoura, nabo, pepino japonês, pimentão amarelo, tomate e vagem

– Verduras:
alho poró, almeirão, aspargos, brócolis, couve bruxelas, endívias, espinafre, mostarda e rúcula.